誰にも話せない悩みを打ち明けたい

誰にも話せないお悩み

カウンセリングでは、無理に答えを出したり、考え方を変えたりすることを目的とするのではなく、まずは安心してお話しいただける時間を大切にしています。まとまっていないお気持ちや、うまく言葉にできない思いでも構いません。

お話をうかがいながら、ご自身の気持ちや考えを一緒に整理し、少しずつ心の負担を軽くできるよう支援いたします。必要に応じて、ご相談内容やご希望に合わせた心理療法やセルフケアの方法をご提案することも可能です。

担当する心理士は、公認心理師・臨床心理士として守秘義務を遵守しています。ご相談内容をご本人の同意なく、ご家族や勤務先などへお伝えすることはありません。ただし、ご本人や他者の生命・身体に重大な危険が及ぶと判断される場合など、法令や倫理上必要な場合には、情報を共有することがあります。その際は、可能な限り事前にご本人へご説明し、ご相談しながら対応いたします。

「こんなことで相談してもいいのだろうか」と迷われている方も、どうぞ安心してご相談ください。どのようなお悩みでも、一人で抱え込まず、一緒に考えていきましょう。